Скалолазание – это уникальный в своем роде вид активности, позволяющий гармонично развивать как физические, так и интеллектуальные качества человека. На первый взгляд может показаться, что ничего кроме огромной силы пальцев не нужно для лазания по крохотным неровностям нависающей стены, но это самая распространенная ошибка. Опытный скалолаз еще до начало подъема продумает, просчитает до малейших деталей каждое свое движение по трассе, разложит маршрут буквально по сантиметрам. Физически, в скалолазании нужно отнюдь не сила пальцев. При правильно поставленной технике, нагрузка равномерно распределяется по всему телу - и это еще одна важная черта, выделяющая скалолазание из ряда других видов спорта. Оно развивает не какие-то определенные группы мышц, а гармонично формирует все тело.
При работе с детьми мы опираемся на нормативно-правовую базу, а именно:
- на адаптивную программу секции скалолазания;
- на правила соревнований по спорту, утвержденные Федерацией скалолазания России;
- на программу по технике безопасности при проведение соревнований;
- на разрядные требования;
-на календарь соревнований и учебно-тренировочных сборов.
Как и в любом виде спорта в скалолазание есть свои виды деятельности:
Лазание на трудность:
результатом является расстояние, пройденное вдоль осевой линии трассы со старта до использованного зацепа (по принципу кто выше);
Лазание на скорость:
результатом является время прохождения дистанции (по принципу кто быстрее);
Боулдеринг - серия проблемных трасс:
соревнования по этому виду проводятся на несколько коротких трассах, каждая из которых должна включать в себя 1-2 оригинальных технических элементов.
А так же - лазание траверсом, эстафеты, джампинг - прыжки по зацепам и др.
В процессе занятий начинающие скалолазы знакомятся с правилами установки палаток, разведения костра, приготовления пищи на костре, работы с веревкой, спусками, с завязыванием узлов, обучаются правильно ориентироваться на местности, бережно относиться к окружающей среде, к памятникам природы, изучают топознаки, учатся оказывать первую доврачебную помощь, а также приобретают другие туристические навыки.
В течение года скалолазы показавшие наилучшие результаты участвуют в различных соревнованиях по скалолазанию, как в нашем городе, так и в других регионах России.
Помимо тренировок на скалодроме, теоретических и практических занятий по туризму, юные скалолазы будут выезжают на учебно-тренировочные сборы в Горный Алтай, где смогут применить приобретенные навыки уже на скалах!
