Пока вы находитесь на
сайте 126 сек.

человечек уже
прошел 175,266 м

и, между прочим,
потратил 7 ккал

Правила посещений

   
Тренажёрного зала
     
Журнал НЯНЯ родителям о детях. Кому нужна няня. . Не дорогое и квалифицированное обучение наращиванию волос и плетению косичек.
  1. Перед началом занятий в тренажерном зале необходимо пройти вводный инструктаж, где Вас проконсультируют по технике безопасности занятий в тренажерном зале и ознакомят с правилами пользования тренажерами и специальным спортивным оборудованием. Инструктор подберет для Вас  первоначальную  программу, рассчитанную на 1 месяц регулярных занятий. На инструктаж необходимо записаться на рецепции клуба, указав день и время. Первичный вводный инструктаж проводится бесплатно. Повторные  инструктажи и составление программ тренировок являются платными услугами.
  2. Во время занятий следите за тем, чтобы открытые участки тела не соприкасались с синтетическим покрытием спортивного оборудования, используйте для этого полотенце или специальные коврики.
  3. Для Вашего комфорта и во избежание травм рекомендуется заниматься в обуви, защищающей ноги от возможного повреждения, а также не находиться в зале с "голым" торсом.
  4. Для Вашей безопасности упражнения с максимальными весами рекомендуется выполнять с инструктором клуба или партнером.
  5. Во время тренировки желательно не пользоваться услугами мобильной связи.
  6. В случае обнаружения технической неисправности силовых тренажеров, просим незамедлительно поставить в известность дежурного инструктора или любого другого сотрудника фитнес-центра.
  7. После окончания тренировки необходимо вернуть спортивный инвентарь в специально отведенные места.
  8. В тренажерном зале не допускается употребление продуктов питания.
  9. Внимание! В фитнес-центр ограничен допуск подростков, не достигших 14-летнего возраста. До достижения 14 - летнего возраста тренировки рекомендуется проводить с персональным тренером.
  10. Не приводите на занятия детей. Для Вашего удобства в клубе работает Детская комната.
  11. Просим Вас также соблюдать общие правила посещения фитнес-центра "Максима". 

     

     


Контакты

© 2009 Фитнес-центр «Максима»
Барнаул, улица Лазурная, 7, 3-4 этаж
+7 (385-2) 29-99-29, 69-69-65, 28-30-28
Rambler