Килограммы судьбы. Стартуем!
Новый сезон проекта для похудения "Килограммы судьбы" уже стартовал!
Напомним, что «Килограммы судьбы» - это программа для тех, кто хочет сбросить лишний вес и обрести стройную, подтянутую фигуру!
В команде тех, кто решился формировать спортивную фигуру и здоровые привычки, 7 человек! 1 мужчина и 6 представительниц прекрасного пола! Что интересно, среди участников есть семейная пара, которая выявила желание поучаствовать в нашем проекте. Похвально!
Наши кураторы выдали рекомендации по питанию и упражнениям, вместе с участниками разработали цели и наметили сроки их достижения.
Были проведены замеры показателей жировой и мыщечной масс. Именно с этими показателями в финале проекта будут сравниваться итоговые замеры. В среднем на участника приходится 25% жировой массы.
Борьба среди участников в личном зачете будет осуществляться в одной номинации – снижение ОМЖ. (относительной массы жира).
Очень многих из участников мотивирует наш приз за первое место - продление клубного членства на 3 месяца + абонемент в кабинет косметологии фитнес-клуба «Максима», постановочная фотоссесия, фото на баннере на рекламном щите города Барнаула!
Впереди наших учасников ждут сложные и изнурительные тренировки, а также, конечно же, правильное питание - этот пункт особенно сложен, т.к. грядут новогодние праздники и устоять перед соблазнами сумеет только самый сильный духом.
Будем следить за нашими участниками и держать вас в курсе! Следите за нашими новостями!
Вам будет интересно, как это было в прошлый раз:
"Килограммы судьбы". Первые результаты
«Килограммы судьбы» тают на глазах!
"Килограммы судьбы": скоро финал!