В апреле 2008 года фитнес-центр "Максима" открыл новый тренажерный зал.

+ 500 кв.м. современного силового и кардио- оборудования!

 Теперь общая площадь клуба 1 000 кв.м.!

Персональный тренинг

Персональный тренинг – основа фитнес-тренировок и самое эффективное средство для достижения поставленной цели!

Если Вы чувствуете себя недостаточно уверенно в тренажерном или аэробном залах, Ваши ежедневные самостоятельные тренировки не дают результата, Вы видите необходимость выхода на новый уровень нагрузки, персональная тренировка – это то, что Вам нужно!

На персональном занятии тренер групповых программ поможет Вам освоить первые базовые шаги любой силовой и танцевальной тренировки.

Если Вы еще не освоили технику исполнения силовых упражнений и Вам сложно следить за темпом группы, качеством исполнения и при этом получать положительные эмоции, потренируйтесь с тренером индивидуально, он поможет Вам достичь желаемых результатов и безболезненно влиться в общую группу.

Если Вы настроены познать силу и гибкость своего тела, научиться управлять своими движениями, развить баланс и координацию, индивидуальная функциональная тренировка поможет Вам подготовиться к любым ситуациям в жизни.

Если у Вас проблемы в области спины, на персональной тренировке по программе Pilates тренер индивидуально подойдет к Вашей проблеме.

Тренер поведет Вас за собой в увлекательный мир фитнеса. Он разработает индивидуальную программу тренировок с учетом особенностей Вашего организма, поможет скорректировать вашу фигуру, рассчитает оптимальную нагрузку, профессионально проконсультирует по вопросам питания.

Традиционно силовой тренинг с тренером более эффективен, мотивирует к достижению высоких результатов, занятия проходят эмоционально и динамично.

Тренируясь персонально, Ваш тренер полностью контролирует тренировочный процесс, помогает преодолеть возникающие трудности, поддерживает Вашу мотивацию к тренингу.

Наши инструкторы готовы стать для Вас наставниками на пути в мир красоты, радости и здоровья!