Расписание занятий
Расписание занятий c 16 марта по 22 марта
|
16.03
Понедельник
|
17.03
Вторник
|
18.03
Среда
|
19.03
Четверг
|
20.03
Пятница
|
21.03
Суббота
|
22.03
Воскресенье
|
|
8:00
New Body (1 группа)
Тренажерный зал
Надежда А.
55 мин
|
8:00
Фитнес Йога
Зал сайклов
Надежда А.
55 мин
|
8:00
New Body (1 группа)
Тренажерный зал
Надежда А.
55 мин
|
8:00
Фитнес Йога
Зал йоги
Надежда А.
55 мин
|
8:00
New Body (1 группа)
Тренажерный зал
Надежда А.
55 мин
|
9:00
Хатха-йога
Зал йоги
Надежда А.
90 мин
|
|
|
10:00
Gliding
Аэробный зал
Галина Ш.
30 мин
|
10:00
Functional-Cross
Тренажерный зал
Ольга Ф.
55 мин
|
10:00
Cycle ☺
Зал сайклов
Анна П.
30 мин
|
10:00
Balance
Аэробный зал
Анна П.
55 мин
|
10:00
Cycle ☺
Зал сайклов
Анастасия М.
30 мин
|
||
|
10:30
Супер пресс ☺
Аэробный зал
Галина Ш.
30 мин
|
10:30
Crunch
Аэробный зал
Анна П.
30 мин
|
10:30
Супер пресс ☺
Зал сайклов
Анастасия М.
30 мин
|
10:30
Functional training
Аэробный зал
Ольга Ф.
55 мин
|
|||
|
11:00
Stretching
Зал йоги
Галина Ш.
55 мин
|
11:00
Spine rehab
Зал йоги
Ольга Ф.
55 мин
|
11:00
Pilates MIX
Зал йоги
Анна П.
55 мин
|
11:00
Stretching Functional
Зал йоги
Ольга Ф.
55 мин
|
11:00
Йога
Зал йоги
Анна П.
55 мин
|
11:00
Метод Т. Андерсон
Зал йоги
Татьяна М.
55 мин
|
11:30
Pilates Roll
Зал йоги
Ольга Ф.
55 мин
|
|
12:00
Реабилитация спины
Зал йоги
Ольга Ф.
55 мин
|
12:00
Stretching
Зал йоги
Татьяна М.
55 мин
|
12:00
3D ягодицы
Тренажерный зал
Алина А.
55 мин
|
||||
|
15:00
Оздоровительная практика
Зал сайклов
Анастасия М.
55 мин
|
15:00
Оздоровительная практика
Зал сайклов
Анастасия М.
55 мин
|
15:00
Оздоровительная практика
Зал сайклов
Анастасия М.
55 мин
|
13:40
Реабилитация спины
Зал йоги
Ольга Ф.
55 мин
|
|||
|
18:00
3D ягодицы
Тренажерный зал
Алина А.
55 мин
|
||||||
|
18:30
Йога в гамаках
Зал йоги
Ольга Г.
55 мин
|
18:30
Mini bands
Аэробный зал
Галина Ш.
55 мин
|
18:30
ТАТАМА
Аэробный зал
Наталья Ц.
55 мин
|
18:30
Beauty Legs
Аэробный зал
Галина Ш.
55 мин
|
18:30
Body Slim
Аэробный зал
Татьяна М.
55 мин
|
||
|
18:30
Cycle ☺
Зал сайклов
Татьяна Р.
30 мин
|
18:30
Метод Т. Андерсон
Зал йоги
Татьяна М.
55 мин
|
|||||
|
19:00
Супер пресс ☺
Зал сайклов
Татьяна Р.
30 мин
|
19:00
New Body (2 группа)
Тренажерный зал
Надежда А.
55 мин
|
19:00
Fly-фитнес
Зал йоги
Анастасия М.
55 мин
|
||||
|
19:00
New Body (2 группа)
Тренажерный зал
Надежда А.
55 мин
|
19:00
New Body (2 группа)
Тренажерный зал
Надежда А.
55 мин
|
|||||
|
19:30
Pump
Аэробный зал
Татьяна Р.
55 мин
|
19:30
Pilates
Зал йоги
Татьяна М.
55 мин
|
19:30
Йогатерапия
Зал йоги
Ольга Ф.
55 мин
|
19:30
Zumba
Аэробный зал
Екатерина А.
55 мин
|
19:30
Здоровая спина
Зал йоги
Татьяна М.
55 мин
|
||
|
19:30
Йога
Зал йоги
Ольга Г.
55 мин
|
19:30
СИЛОВАЯ КРУГОВАЯ
Тренажерный зал
Галина Ш.
55 мин
|
19:30
Скалолазание
Скалодром
Татьяна П.
90 мин
|
19:30
Stretching
Зал йоги
Галина Ш.
55 мин
|
|||
|
19:30
Скалолазание
Скалодром
Татьяна П.
90 мин
|
||||||
|
20:00
Армрестлинг
Тренажерный зал
Владимир З.
55 мин
|
20:00
Армрестлинг
Тренажерный зал
Владимир З.
55 мин
|
20:00
Армрестлинг
Тренажерный зал
Владимир З.
55 мин
|