Расписание занятий для DANCE MIX
Урок Dance Mix сочетает в себе различные направления танцевальной аэробики. Для занятий по программе Dance Mix нет никаких рамок и ограничений. Её могут танцевать абсолютно все: в любом возрасте, под любую музыку и с любой физической подготовкой. Главное – это желание. Занятия программы развивают музыкальность, чувство ритма, координацию движений и умение владеть своим телом. Dance Mix принесет вам отличное настроение, а кроме того, поможет укрепить мышцы ног, развить координацию движений и чувство ритма. Если танец - это ваша стихия и вы хотите улучшить свою форму, то эта аэробика для вас. Dance-mix отличается от других тренировок. Он гораздо ритмичнее, эмоциональнее и разнообразнее, чем занятия спортом. В танце задействованы различные группы мышц, что позволяет получать удовольствие и приводить себя в форму одновременно!
18.11
Понедельник
|
19.11
Вторник
|
20.11
Среда
|
21.11
Четверг
|
22.11
Пятница
|
23.11
Суббота
|
24.11
Воскресенье
|
18:30
DANCE MIX
Зал йоги
Наталья Ч.
55 мин
|