Расписание занятий для Mini bands
Функциональный урок который задействует все мышцы тела. Увеличивается выносливость , укрепляются мышцы кора, увеличивается гибкость , избавление от проблемных зон.
С помощью фитнес резинок можно заниматься силовой подготовкой без использования тяжелых весов.
Расписание занятий c 17 февраля по 23 февраля
|
17.02
Понедельник
|
18.02
Вторник
|
19.02
Среда
|
20.02
Четверг
|
21.02
Пятница
|
22.02
Суббота
|
23.02
Воскресенье
|
|
18:30
Mini bands
Аэробный зал
Галина Ш.
55 мин
|