Расписание занятий для Stretching Functional
Фитнес-программа, направленная на улучшение гибкости тела. Включает комплекс растягивающих упражнений для удлинения мыщц, увеличения подвижности суставов, и миофасциальный релиз (техника мягкого воздействия на мышечную ткань и фасцию с помощью роллинга-прокатывания).
Расписание занятий c 17 февраля по 23 февраля
|
17.02
Понедельник
|
18.02
Вторник
|
19.02
Среда
|
20.02
Четверг
|
21.02
Пятница
|
22.02
Суббота
|
23.02
Воскресенье
|
|
11:00
Stretching Functional
Зал йоги
Ольга Ф.
55 мин
|