Специальное предложение
Постоянный набор в секции!
Приглашаем самых маленьких!
Студия Хатха Йога
Специальное предложение
Постоянный набор в секции!
Приглашаем самых маленьких!
Студия Хатха Йога
Специальное предложение
Постоянный набор в секции!
Приглашаем самых маленьких!
Студия Хатха Йога
Специальное предложение
Постоянный набор в секции!
Приглашаем самых маленьких!
Студия Хатха Йога
Специальное предложение
Постоянный набор в секции!
Приглашаем самых маленьких!
Студия Хатха Йога

Велотренажерами сегодня никого не удивишь. Многие покупают их для домашнего использования. Но дома сложно заставить себя крутить педали в полную силу. Реальный эффект дают только групповые или персональные занятия под руководством тренера. Составляется специальная программа тренировки, варьируется темп и сила сопротивления, создаётся эффект настоящей велогонки со спусками и подъёмами.


Преимущества тренировок CYCLE:

  • Эффективная программа для тренировки сердечно-сосудистой системы. Улучшает работу сердца и лёгких, развивает мышечную силу и выносливость.
  • Лучшая тренировка, направленная на сжигание лишних калорий и снижение веса. Тонизирует не только мышцы бедер и ягодиц, а также мышцы рук, брюшного пресса и нижней части спины.
  • Cнижает уровень холестерина, риск гипертонии, диабета, а также является профилактикой остеопороза.
  • Безударная тренировка, что является идеальным вариантом для людей, которым противопаказаны ударные нагрузки на суставы ног и таза.
  • Повышает прочность костей ног.
  • Динамичная и эмоциональная тренировка даёт ощущение лёгкости, наполняет жизненной силой, энергией и повышает самооценку. У Вас больше никогда не пропадёт мотивация к занятиям на велотренажере.

Мы предлагаем для наших клиентов несколько уроков на велотренажерах:

СYCLE - интенсивная кардиотренировка. Для всех уровней подготовленности, включая начинающих. Продолжительность занятия - 30 минут.

СYCLE INTENSIVE - тренировка высокой интенсивности. Урок для среднего и высокого уровня подготовленности. Продолжительность занятия - 30 минут.

SPINNING - тренировка  высокой интенсивности. Урок для подготовленных. Продолжительность занятия - 45 минут.

 

 



Rambler

Контакты

© 2009-2014 Фитнес-клуб «Максима»
Барнаул, улица Лазурная, 7, 3-4 этаж
+7 (385-2) 69-69-65, 28-30-28