Преимущества тренировок CYCLE:

• Эффективная программа для тренировки сердечно-сосудистой системы. Улучшает работу сердца и лёгких, развивает мышечную силу и выносливость.
  
• Лучшая тренировка, направленная на сжигание лишних калорий и снижение веса. Тонизирует не только мышцы бедер и ягодиц, а также мышцы рук, брюшного пресса и нижней части спины.
  
• Cнижает уровень холестерина, риск гипертонии, диабета, а также является профилактикой остеопороза.
  
• Безударная тренировка, что является идеальным вариантом для людей, которым противопаказаны ударные нагрузки на суставы ног и таза.
  
• Повышает прочность костей ног.
  
• Динамичная и эмоциональная тренировка даёт ощущение лёгкости, наполняет жизненной силой, энергией и повышает самооценку. У Вас больше никогда не пропадёт мотивация к занятиям на велотренажере.

Мы предлагаем для наших клиентов несколько уроков на велотренажерах:

СYCLE - интенсивная кардиотренировка. Для всех уровней подготовленности, включая начинающих. Продолжительность занятия - 30 минут.

СYCLE INTENSIVE - тренировка высокой интенсивности. Урок для среднего и высокого уровня подготовленности. Продолжительность занятия - 30 минут.

SPINNING - тренировка  высокой интенсивности. Урок для подготовленных. Продолжительность занятия - 45 минут.