Персональный тренинг – основа фитнес-тренировок и самое эффективное средство для достижения поставленной цели!
Если Вы чувствуете себя недостаточно уверенно в тренажерном или аэробном залах, Ваши ежедневные самостоятельные тренировки не дают результата, Вы видите необходимость выхода на новый уровень нагрузки, персональная тренировка – это то, что Вам нужно!
На персональном занятии тренер групповых программ поможет Вам освоить первые базовые шаги любой силовой и танцевальной тренировки.
Если Вы еще не освоили технику исполнения силовых упражнений и Вам сложно следить за темпом группы, качеством исполнения и при этом получать положительные эмоции, потренируйтесь с тренером индивидуально, он поможет Вам достичь желаемых результатов и безболезненно влиться в общую группу.
Если Вы настроены познать силу и гибкость своего тела, научиться управлять своими движениями, развить баланс и координацию, индивидуальная функциональная тренировка поможет Вам подготовиться к любым ситуациям в жизни.
Если у Вас проблемы в области спины, на персональной тренировке по программе Pilates тренер индивидуально подойдет к Вашей проблеме.
Тренер поведет Вас за собой в увлекательный мир фитнеса. Он разработает индивидуальную программу тренировок с учетом особенностей Вашего организма, поможет скорректировать вашу фигуру, рассчитает оптимальную нагрузку, профессионально проконсультирует по вопросам питания.
Традиционно силовой тренинг с тренером более эффективен, мотивирует к достижению высоких результатов, занятия проходят эмоционально и динамично.
Тренируясь персонально, Ваш тренер полностью контролирует тренировочный процесс, помогает преодолеть возникающие трудности, поддерживает Вашу мотивацию к тренингу.
Персональный тренинг в малых группах
Если у вас организовалась группа единомышленников (2-4человека), желающих заниматься персонально, вы можете воспользоваться дополнительной услугой "Персональный тренинг в малых группах". При оформлении на малогрупповые персональные тренировки предусмотрены значительные скидки.
Наши инструкторы готовы стать для Вас наставниками на пути в мир красоты, радости и здоровья!
