Оздоровительная практика

Оздоровительная практика — это универсальный способ оздоровления организма. Комплекс упражнений, направленных на профилактику конкретных заболеваний, облегчение уже имеющихся симптомов (не в острой стадии!). Все упражнения выполняются предельно плавно, осторожно, без перенапряжения. Нагрузки  очень мягкие и щадящие. Упражнения простые и доступные всем. Для любого уровня подготовки.